Bidh mòran de dhaoine a tha dèidheil air sreapadaireachd a’ seachnadh cleachdadh ceart de phòlaichean trekking, agus tha cuid eadhon den bheachd gu bheil e gun fheum idir.
Tha cuideachd daoine ann a bhios a’ tarraing sgòcan a rèir an gourd, agus bidh iad cuideachd a’ gabhail fear nuair a chì iad feadhainn eile a’ pògadh maide.Gu dearbh, tha cleachdadh pòlaichean trekking glè eòlach.
Mura h-urrainn dhut pòlaichean trekking a chleachdadh gu ceart, chan e a-mhàin nach cuidich e thu gus an luchd a lughdachadh, ach bheir e cunnart sàbhailteachd dhut.
Cleachdadh ceart de phòlaichean trekking
Atharraich fad nam pòlaichean trekking
Tha fad nam pòlaichean trekking cudromach.San fharsaingeachd, tha dà earrann ann am pòlaichean trekking trì-earrannan a ghabhas atharrachadh.
Tòisich le bhith a 'fuasgladh a h-uile pòla trekking, agus a' leudachadh an t-sruth faisg air a 'bhonn chun an fhad as motha.Tha lannan air na pòlaichean trekking airson fiosrachadh.
An uairsin seas air a’ phlèana leis a’ phòla trekking na làimh, bidh a’ ghàirdean a’ crochadh sìos gu nàdarrach, gabh an uilinn mar an fulcrum, tog am forearm gu 90 ° leis a’ ghàirdean àrd, agus an uairsin atharraich bàrr a’ phòla trekking sìos gus fios a chuir chun talamh;no cuir mullach a’ phòla trekking air an talamh.5-8 cm fon armpit, an uairsin atharraich bàrr a ’phòla sìos gus am bi e a’ suathadh ris an talamh;mu dheireadh, glas a h-uile cuaille den phòla trekking.
Faodar am pòla trekking eile nach deach atharrachadh atharrachadh chun aon fhaid ris an fhear leis an fhaid glaiste.Nuair a dh’ atharraicheas tu na pòlaichean trekking, cha bu chòir dhut a dhol thairis air an fhad atharrachaidh as àirde a chithear air na pòlaichean trekking.Nuair a bhios tu a’ ceannach pòlaichean trekking, faodaidh tu an fhaid atharrachadh an-toiseach gus faighinn a-mach an urrainn dhut pòla trekking den fhad cheart a cheannach.
Cleachdadh bannan-dùirn
Nuair a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cleachdadh pòlaichean trekking, bidh iad a’ cumail an làmh gu teann agus a’ toirt neart, a’ smaoineachadh nach eil ann an gnìomh strap an dùirn ach am pòla trekking a chumail bho bhith a’ fàgail an dùirn.Ach tha an greim seo ceàrr agus cha dèan e ach na fèithean làimhe nas buailtiche a bhith sgìth.
Cleachdadh ceart: Bu chòir an strap dùirn a thogail, a chuir a-steach bho thaobh ìosal strap an dùirn, a bhrùthadh an aghaidh beul an tìgear againn, agus an uairsin grèim aotrom a chuir air an làmh gus taic a thoirt don phòla trekking tro strap an dùirn, gun a bhith teann Dèan grèim air an làmh gu teann.
San dòigh seo, nuair a thèid thu sìos an cnoc, faodar feachd buaidh a’ phòla trekking a chuir chun ghàirdean againn tro strap an dùirn;mar an ceudna, nuair a thèid thu suas an cnoc, thèid smeòrach a’ ghàirdean a ghluasad chun phòla trekking tro strap an dùirn gus taic a ghineadh airson an leathad suas.San dòigh seo, ge bith dè cho fada ‘s a chleachdas tu e, cha bhith do làmhan sgìth.
Ùine puist: Iuchar-27-2022