-
Ciamar a tha pòlaichean trekking ag obair?
Suas an cnoc Gu math cas suas an cnoc: Faodaidh tu dà mhaide a chuir ri chèile aig àite àrd, putadh sìos leis an dà làmh còmhla, cleachd neart nan gàirdean àrda gus an corp a dhràibheadh suas, agus faireachdainn gu bheil an cuideam air na casan air a lughdachadh gu mòr. Nuair a thèid thu suas leathad cas, faodaidh e a bhith gu mòr an urra ri ...Leugh tuilleadh -
Tha am pòla coiseachd ceart a’ sàbhaladh saothair, agus tha am fear ceàrr nas saothair
Bidh mòran de dhaoine a tha dèidheil air sreapadaireachd a’ seachnadh cleachdadh ceart de phòlaichean trekking, agus tha cuid eadhon den bheachd gu bheil e gun fheum idir. Tha cuideachd daoine ann a bhios a’ tarraing sgòcan a rèir an gourd, agus bidh iad cuideachd a’ gabhail fear nuair a chì iad feadhainn eile a’ pògadh maide. Gu dearbh, tha cleachdadh trekking ...Leugh tuilleadh